Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
Inga röster än
Chilimorötter
Total tid
40
minuter
minuter
Måltid:
Tillbehör, Vegetariskt
Kök:
Skandinaviskt
Keyword:
gott till kött, rotfrukter och lchf
Yield:
4
portioner
Calories:
142
kcal
Author:
Lari Salminen
Materials
5
st
morötter
ca 500 gram
50
gram
smör
2
cm
färsk ingefära
ca 35 gram
4
msk
gräslök
1
chili
Instruktioner
Värm ugnen till 200 grader.
Skala morötterna, dela dem på längden och lägg dem i en ugnsform.
Hyvla smör med en osthyvel och fördela det jämnt över morötterna.
Rosta morötterna i ugnen i cirka 20-30 minuter. (Beror helt på din ugn)
Under tiden, förbered kryddorna.
Finhacka den röda chilin.
Skär ingefäran i tunna strimlor.
Hacka gräslöken i mindre bitar – fryst färdighackad gräslök fungerar också bra.
När morötterna är klara, fördela kryddorna över de varma morötterna och servera direkt.
Nutrition
Kalorier:
142
kcal
|
Kolhydrater:
12
g
|
Protein:
1
g
|
Fett:
10
g
|
Fiber:
4
g