LCHF – Hamburgerbröd
Skapat:
8 augusti, 2015
Senast ändrat:
1 april, 2024
5
Innehåll
Jag tror att många som börjar med LCHF saknar möjligheten att kunna äta en hederlig hamburgare med bröd.
Nu är det möjligt… här har du ett LCHF-recept på hamburgerbröd som är helt ok att äta när du ska göra dina LCHF-hamburgare.
Receptet ger fyra stycken bröd.
Ett hamburgerbröd innehåller cirka 2 kolhydrater.
Total tid: 40 minuter
Servings: 4
Ingredienser
Instruktioner
- Vispa ihop alla ingredienser lite snabbt med en elvisp eller liknande.
- Låt degen stå och svälla i cirka 20 minuter.
- Forma fyra stycken lika stora bröd och placera dem på en plåt med bakplåtspapper på.Platta ut dem lite och forma dem runda och fina.
- Strö sesamfrön över och tryck till dem lite med handflatan så att de fastnar.
- Grädda i mitten av ugnen på 200 grader i cirka 20 minuter.
per
Dessa näringsvärden hämtas med automatik från en internationell databas och kan därför vara något missvisande ibland.
Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!
Jag tycker att de kanske är lite för kompakta som hamburgerbröd för min smak, men kanonbra bröd till mackor!